今日ジムで測った体脂肪率。
うちで測ると6%増えたのですが…
ど、どちらを信じれば良いのですか(^^;
今日はお休みだったので
朝〜昼は家の用事。
夕方からはジムで走ってきました。
えぇ、もちろんクロストレーナーです♪（大好きだー）
普段の心拍数が80くらいなのですが
あれをやると、段々上がってきて140辺りをキープ。
続ける事20分を過ぎた辺りから
脳内のテンションが上がって
ちょー笑顔で走っております、わたし。
多分きっと不気味(^^;
でも頑張るわ私。
そういえば
家のケーブルテレビの契約を解約しようかと検討中。
耳を悪くしてから
ほとんどテレビは見なくなってしまったので…
別にケーブルテレビじゃなくても
テレビって見れますよねぇ？←無知すぎる(TT)
ネットと電話だけはケーブルにしておくか…
早く考えなくては。
いよいよ誕生日のカウントダウンが始まりました。
ひーーー
