暑い…

昨日今日の暑さで散歩したらイカンですね。
今日はMステを録画して
夜に歩いたのですが
それでも汗だらっだら。
シャワー浴びて部屋に入っても
室温31℃だからすぐ汗だく。
くうぅ…なんて部屋だ。

でもまぁそんなこんなでも
減量生活は頑張っていまして
もうすぐ３ヶ月か…
８月にチッタがあるし
まだまだ続けますのよ。

てわけで
久々にコントレックスを購入。
最近、食事制限に飽きてきたので
コントレックスと汗だく散歩で
頑張ってみます。