昨日今日の暑さで散歩したらイカンですね。 今日はMステを録画して 夜に歩いたのですが それでも汗だらっだら。 シャワー浴びて部屋に入っても 室温31℃だからすぐ汗だく。 くうぅ…なんて部屋だ。 でもまぁそんなこんなでも 減量生活は頑張っていまして もう…