お散歩日記になっとるがな；
でも来週月〜水曜は病院だし、週末は幕張メッセだし。
そんな予定しかない毎日なのでお許しを。
えーと、今日は久しぶりに岩盤浴へ行ってきました。
散歩を始めてから行ってないなーって思って。
休憩しながら、水ガンガン飲みながら
だいたい５時間ほど滞在。
昼過ぎからはお盆休みのせいか混み始めてきて
さっさと退散しました。
髪切ったから乾かすのも楽々なり。
夜の散歩は、岩盤浴のせいか
最初からお疲れモード満載で；
買いもしないのにスーパーに寄って涼んだり
休憩多めで何とか達成。
最後に荷物を玄関に置いて
中学校の周りを一周走って帰宅しました。
ふーっ。
これで約１時間半。
明日こそ、歩く時間を少し減らして
二周走ってみようかと思っております。
日曜までに減量しますかねぇ………
