最近もりもりご飯を食べていたので 気付けば＋3kgになっていた私。 筋肉1キロ、脂肪2キロ(￣□￣;)!! で、今日は頑張って朝と昼を控えめにしてみました。 …簡単に落ちるものなのねぇ。 でもお腹空いた； 最近、減量食に飽きてしまって パンとかに手を出して……